🙏A Yogaterapia é uma ferramenta terapêutica, que nasceu da aliança dos fundamentos do yoga, especialmente, da Hatha Yoga, com a medicina, e tem como finalidade auxiliar na prevenção e no tratamento das mais variadas doenças.
Oferece ao “fazciente” (é assim que chamamos o aluno na prática da yogaterapia): um tratamento personalizado, que utiliza posturas corporais (asanas), respirações (pranayamas) e meditações, associando outras ferramentas terapêuticas para tratar patologias específicas, tanto do corpo quanto da mente.
🙌As práticas são adequadas às condições de saúde de cada praticante, em outras palavras, a partir das necessidades que cada um possui, como por exemplo, o paciente com dores musculares receberá um tratamento diferente do paciente que sofre de ansiedade.
É importante ressaltar que todos são bem-vindos nessa prática, pois não é preciso ter grandes habilidades corporais para desenvolver a sequência de movimentos, uma vez que, os exercícios são de baixo impacto e com inclusão das particularidades de cada um, trazendo inúmeros benefícios.
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Sobre mim
Myriam Filippi
É instrutora de Hatha Yoga com especialização em Yogaterapia, pela UNIPAZ. É também terapeuta holística, oraculista terapêutica e trabalha com desenvolvimento pessoal, emocional e espiritual, ajudando pessoas a criarem as próprias histórias de sucesso, saúde e bem-estar através do Projeto Despertar A Jornada.
Vem desde 1998 estudando e experimentando tratamentos para a cura de forma holística, utilizando a medicina do autoconhecimento para uma melhor compreensão do indivíduo e da sua totalidade, despertando a melhor versão de cada buscador, por uma vida mais plena, saudável e feliz.
@2023 – Projeto Despertar a Jornada- Todos os direitos Reservados
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